Platonik Bir İlişkiden Nasıl Kurtulurum?

Bu yazıyı yazdığım gün, saat ve yıldan sonra artık herşeyi akışına bıraktım. Okurlarımıza bu yazıdan kısaca bahsetmek gerekirse. Platonik Bir İlişkiden Nasıl Kurtulurum?

Mutlak konuşmayı kes. Hayatın anlamsız değil. Eğer bunun gerçekten dehşete kapıldığını hissediyorsanız, depresyondan muzdarip olma şansınız vardır. Bunun sizin için doğru bir teşhis olup olmadığını görmek sizin yararınıza olabilir.

Bir ruh hali bozukluğu göz ardı edilirse, o zaman hayatınızın neden anlamsız olduğuna inandığınızı tam olarak tanımlamanız ve sonra anlamanız gerekir, bu gerçekten kalıcı mı? Çok korkunç durumlarda bile cevap her zaman "hayır" değilse de oldukça tipiktir. İşler değiştirilebilir. Bazen değiştirmek hayatınızdaki şeyleri değiştirmek, bazen de sadece bakış açınızı değiştirmek anlamına gelir. Durumunuzun neden umutsuz olduğunu düşündüğünüze dair daha fazla ayrıntı olmadan, sağlayabileceğim çok az tavsiye var. Ancak daha ayrıntılı bir şekilde tartışmak isterseniz yorum yapmaktan veya bir DM(@tufanbayram9) göndermekten çekinmeyin.

Bazen hayatlarımızda yalnız hissettiğimiz veya kendimizden memnun olmadığımız bir yere ulaşırız. Bu acıyı ortadan kaldırmak için, bir ilişkinin özlemine başlıyoruz, başka bir kişinin bize istediğimizi, değerli ve arzulandığımızı doğrulamasını istiyoruz. Diğer kişi hakkında daha az, sadece kendimizi daha iyi hissettirecek, sevmeye veya birlikte olmaya değerli olduğumuza ikna etmek için birine sahip olmak hakkında daha fazla olur. Bu kişinin yokluğu, değersiz olduğumuzu ve yalnız ve kederli bir duygu olduğumuzu doğrular. Bu kişinin varlığı bizi değerli ve gerekli hissettiriyor ve bu da bizi mutlu ediyor.

Ama bu sağlıklı bir ilişki tarzı değil ve aptalca bir şey.

wikiHow sitesinde alınmıştır.

İlişkilere Yönelik Sağlıksız Tutum

Kendinizi hayatınızda birisini istemediğiniz, ancak birine ihtiyaç duyduğunuz bir yerde bulursanız, o zaman bir ilişkide bulunacak bir yerdesiniz. Ortak değilsiniz, bağımlısınız. Mutluluğunuz, anlamınız ve kendinize bakışınız tamamen diğer kişiden kaynaklanır ve o kişiyi kaybedersek veya algılarsak, o kişiyi kaybedeceğiz, korku, umutsuzluk, değer eksikliğinin teyidi ve bir dizi duyguya yol açar. bu gerçekten hiç bir şey ifade etmemelidir.

Görünüşe göre o aşamaya ulaştınız. Birini buldun, sonra onu kaybettin ve seni içten içe yiyor.

Üzgünüm. Ama bunun onunla ilgili olmadığını, bunun hayatınızla, değeriniz veya anlamınızla ilgili olmadığını, bu bakış açınızla ilgili olduğunu anlayın. Yanlış nedenlerden dolayı bir ilişkiye girdiniz, birini yerine getiremedikleri bir role soktunuz ve şimdi çok zor bir yerde mücadele ediyorsunuz.

Çözüm

Kendi başınıza içerik olmayı öğrenin. Kendinizi ve hayatınızı sevmeyi öğrenin. Bu, şu anda hayatınızı değiştirmek veya hayata karşı tutumunuzu değiştirmek anlamına gelir, bu olumlu değişiklikleri yapın ve onları bebek adımlarında yapın. Parmaklarınızı tutturmanız ve her şeyi değiştirmeniz için hiçbir neden yok. Belki bu değişiklik sadece biraz daha sağlıklı yiyin. Sonra biraz daha uyu. Ve sonra yeni bir şey deneyin. Küçük başlayın, yukarı çıkın. Değişiklik yapmak için tüm hayatınız var, bunların bir anda gerçekleşmesine gerek yok, her birinin tadını çıkarmak için zaman ayırın.

Birde öneri olarak, sakın sosyal medyadan biyografi gibi saçma savaşla girmeyin.

Bunu aşmak için yapma, kendini sevmeyi öğrenmek için yap, gerisini takip et.

YAZAR

-

Tufan BAYRAM

-